درمان نشانه های افسردگی

درمان نشانه های افسردگی

در این مطلب قصد داریم تا در مورد درمان نشانه های افسردگی بحث کنیم.

در واقع افسردگی از جمله بیماری های بسیار ویرانگری می باشد

که در صورتی که به موقع درمان نشود ممکن است تا در فرد اثرات مخرب زیادی را بر جای بگذارد.

به همین خاطر بایستی برای خارج کردن فرد بیمار از دنیای افسردگی تلاش کنید

و برای درمان آن کوشا بوده و سیکل درمان را حتما جدی بگیرید

تا با ادامه ی سیکل درمان مانع از بازگشت مجدد افسردگی در فرد بیمار شوید.

برای مشاوره آنلاین رایگان با مشاورین مجرب و متخصص در این زمینه می توانید با روبیکاو در ارتباط باشید.

_ دارو درمانی: در دارو درمانی اکثرا از داروهای ضد افسردگی،

داروهای ضد روان پریشی و تثبیت کننده ی خلقی استفاده می کنند.

_ روان درمانی: که از جمله ی آن شامل رفتار درمانی شناختی، درمان بین فردی و درمان خانواده محور می باشد.

_ نور درمانی: در این نوع روش از درمان فرد را با کمک یک جعبه ی نور

در مقابل طیف کامل نور قرار می دهند تا مقدار ترشح ملاتونین در بدن وی تنظیم شود.

_ ورزش کردن

_ درمان تحریک مغزی: درمان الکتروشوک و همین طور تحریک مغناطیسی جمجمه ای تکرار شونده در این گروه قرار دارند.

_ استراتژی های خود مدیریتی توسط فرد بیمار

_ رویکرد ذهن، جسم و روح مانند ایمان و دعا ومدیتیشن

_ درمان های جایگزین مانند مراقبه و تغذیه درمانیو  طب سوزنی

داشتن مشکلاتی دیگری چون ابتلا به بیماری هایی چون اختلال کم توجهی، اختلال استرس و اعتیاد و .

موجب می شوند تا درمان افسردکی با مشکلات بیش تری همراه باشد.

در صورتی که هر یک مواردی که در بالا ذکر کردیم به درستی درمان شوند

در روند درمان افسردکی نیز بسیار تاثیر گذار خواهند بود و روند بهبود آن را سرعت خواهند بخشید

و در غیر این صورت موجب تشدید علائم آن خواهند شد.

منبع: www.roobikav.com